Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med:Â Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholde
Relaterede varer
-
Sportsernæring til løbere
kr. 141,95 -
Restorativ yoga
kr. 166,95 -
Fitness
kr. 124,95
